Resilienz-Workshop für Kinder

Warum Resilienz für Kinder heute so wichtig ist

Mut kann man trainieren.
Selbstvertrauen auch.
Und genau das tun wir hier. 🌱

Ängste haben in den letzten Jahren deutlich zugenommen. Immer mehr Kinder leiden unter Sorgen, Unsicherheiten oder echten Angststörungen.

Das Gegenteil von Angst ist nicht Angstfreiheit.
Eine gesunde Angst schützt uns und warnt vor Gefahren.
Entscheidend ist, wie wir mit Angst umgehen – und genau hier kommt Resilienz ins Spiel.

Resilienz bedeutet innere Stärke – die Fähigkeit, wieder aufzustehen, wenn etwas schwierig wird.
Kinder, die resilient sind, trauen sich mehr zu, bleiben gelassener und glauben an sich selbst, auch wenn nicht alles perfekt läuft.

Resilienz-Training mit Tieren

Für mehr Mut, Selbstwert & Selbstbewusstsein

So läuft der Workshop ab:

1️⃣ Theorie: Verstehen & Wachsen
Die Kinder lernen,

• das jeweilige Workshop-Thema zu verstehen (z. B. Stress, Angst, Stärken oder Grenzen)
• was dabei im Kopf und Körper passiert
• wie sie im Alltag konkret damit umgehen können

2️⃣ Praxis: Lernen mit Tieren
Dann geht’s raus zu den Tieren.
Beim Führen, Beobachten und gemeinsamen Spiel erfahren die Kinder ganz praktisch:

• wie Körpersprache wirkt

• was Vertrauen bedeutet

• warum Klarheit Sicherheit gibt

Mit viel Bewegung, Freude, Humor, kleinen Aha-Hacks und tierischer Unterstützung.

Warum Tiere Kinder stärken

Weil’s einfach mehr Spaß macht! Punkt.😄
Mit ihnen zu üben ist echt, lebendig und voller kleiner Aha-Momente.
Ganz nebenbei wächst das Selbstvertrauen, die Achtsamkeit und der Mut, einfach sich selbst zu sein. 💜

📅 Aktuelle Termine 2026

Jeder Mittwoch steht unter einem eigenen Thema und wird mit Ziegen, Pferd & Pony oder Alpakas gestaltet. 

🟣 Workshop 1 – Mittwoch, 18. März
Stress, Druck & Lernblockaden lösen

Was passiert im Kopf, wenn alles zu viel wird?
Wie entsteht Stress und wie kann ich ihn stoppen?

Kinder verstehen, was in ihrem Körper abläuft, wenn Druck entsteht.
Mit einfachen Tools, Körperübungen und Tierbegegnungen lösen wir innere Knoten und stärken Fokus und Lernfreude.

Es hat noch 1 freier Platz

🟣 Workshop 2 – Mittwoch, 15. April
Aus Angst wird Mut

Was ist Angst und warum will sie eigentlich helfen?
Wie kann ich mutig werden, obwohl ich Angst spüre?

Kinder lernen, ihre Angst zu verstehen statt gegen sie zu kämpfen.
Mit praktischen Übungen und tierischer Unterstützung verwandeln wir „Ich trau mich nicht“ Schritt für Schritt in „Ich probiere es“.

Es hat noch 1 freier Platz

🟣 Workshop 3 – Mittwoch, 20. Mai
Meine Stärken entdecken

Welche Stärken und Talente stecken in mir?
Was kann ich gut und was macht mich besonders?

Kinder gehen auf Schatzsuche nach ihren Fähigkeiten.
Mit Übungen, Bewegung und Tieren entdecken sie ihre Superkräfte und lernen, sie im Alltag selbstbewusst einzusetzen.

Es hat noch 3 freie Plätze

🟣 Workshop 4 – Mittwoch, 10. Juni
Nein sagen & Grenzen setzen

Warum ist es wichtig, Nein zu sagen?
Wann brauche ich klare Grenzen und wie setze ich sie?

Kinder lernen, ihre Gefühle ernst zu nehmen und deutlich zu sprechen.
Mit Übungen – mit und ohne Tiere – wird Abgrenzen verständlich, spürbar und mutig trainiert.

Es hat noch 2 freie Plätze

⏰ jeweils von 13.30 – 15.30 Uhr

👉 Die Workshops sind einzeln buchbar.
👉 Die Plätze sind begrenzt.

ℹ️ Infos auf einen Blick

Für Kinder ab 8 Jahren
Findet in Kleingruppen statt (Max. 4 Kinder, ab 2 Kinder wird der Workshop durchgeführt)
⏱ Dauer: 13.30 – 15.30 Uhr
💰 Kosten: 80.– CHF pro Mittwoch & Kind
📝 Anmeldung: ab sofort möglich

Anmeldung & weitere Infos:

Kathrin: 079 242 78 40 | info@gallowayhof-ming.ch